1.健身!
就算没有为祖国健康工作五十年的理想,你不觉得把肚子上两圈游泳圈减到剩一圈也是很有成就感的吗!
作为一个过来人告诉你,真不用猛下决心去健身房办个卡,跟着niketraining里面的运动计划做完全可以达到同样的效果哒!每天15分钟到半小时,做完一次分享出去感觉自己棒棒哒!还有好多小伙伴给你点赞呢!
而且基本上练个一个月就会有效果,当你看着你的肚子发现有了川字旁边辣两道,还有什么会阻止你运动!
2.练英语!
其实这个话题还有有很多不那么苦大仇深的方式的!比如看看英文小说啊,练练口语啊...
今年寒假我有一个很重要的计划就是练口语啦。嗯,为了春天去腐国的毕业旅行做准备!
3.学做饭!
治完懒癌该治治手残了,做饭这可是生存技能!尤其对于未来的出国狗和工作狗更为要命了!以后天天下馆子成本且不说,还要担心食品安全问题,真是心塞塞。
烤个蛋挞做杯酸奶怡怡情不错,但首先还先学会几个家常菜吧~已经决定回家请麻麻帮我特训了,还在下厨房找了好几个菜谱打算实践一下!()
4.不要晚睡晚起
5.不要频繁参加朋友聚会
虽然这样的生活总让人感觉很安逸很幸福,但是,还是觉得现在还没到安逸幸福年纪_(:з」∠)_,尤其是同学聚会,总感觉流程一直没变过,总是吃饭KTVKTV吃饭,虽然大家叙叙旧见见面总是好的,但是次数多了,麦霸永远那几个,说话的永远那几个,甚至唱的歌永远都是那几首都审美疲劳了。
6.每天留点时间给兴趣生活--每当心情比较烦闷静不下来的时候,我会用来画画,素描和色彩铅笔画,主要练习风景和人物,能让我内心平静一些。还有练习书法(看到前面也有知友说了),在网络时代,能让自己在纸上写得一手好字,在非敲键盘录入的时候对汉字形神传递的感觉还不退化。。也是值得开心的事。。现在主要练行书和楷书!
7.另外就是我要利用寒假好好练习我的尤克里里,争取能在这个月内弹唱喜欢的曲子!
8.学做菜。学会做自己喜欢吃的几道。蔬菜,鱼类,鸡肉等的几道居家菜式,并常帮老妈打下手
9.到各大网站学习关于职场新人要知道或练习的基本知识技能
10去感兴趣的短途游。参加城内的有益活动,听讲座,公开课
11.看近期博物馆和美术馆的展览。。
12.整理读书心得,写笔记,温故而知新。写生活札记。
13.侍弄阳台的花草,从植物中获得正能量。培养平和与耐性、
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