年第5天，早睡早起、看书学习的新年计划又创造了多少小时就被打破的记录，从想自律到实现自律，中间隔着一条银河的距离
一句“人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒”引起无数共鸣，而自律被看做解决这种痛苦的灵丹妙药，但病常见，药难寻，自律本身实在太难
然而总有一些人提醒你，不是自律难，是你太能给自己找借口
蓝盈莹
苦相脸，心机女，一部众芳争艳也没有掩盖其风采的《甄嬛传》，既成就了蓝盈莹，也让她一出道就背上了“坏女人”的名声
今年《演员的诞生》大火，才让人认识到，蓝盈莹不是浣碧，90后的她已经是年轻演员中的一股清流
在还有人把年轻当做演技不佳的挡箭牌时，蓝盈莹已经可以轻松与章子怡对戏，而这背后是蓝盈莹对表演的尊重以及规划自己默默锻炼成长的自律
读中戏时从班里垫底的差生到以第一名的成绩毕业；第一名考入北京人民艺术剧院；《甄嬛传》大火却甘心两年不接戏在人艺磨炼
追求艺术家的境界，对自己的职业有明确规划，定好目标保持自己节奏向前，是事业奋斗期，我们最难的自律，但蓝盈莹做到了
生活自律是职业自律的基础，翻开蓝盈莹的微博，满屏励志画风简直是一碗大鸡汤
坚持学英语
健身房CP秀恩爱
阅读笔记、尤克里里弹唱、建粉丝健身阅读打卡群，反思演技……
年终总结的成就感，年初计划的信心满满，生活与工作井井有条，不急躁不焦虑的前行，都是自律之后的得到，是自律带来的自由
孙俪
孙俪与蓝盈莹合作两次，不只是演技上的大前辈，更是自律界的前辈
泡脚、吃素、练字、健身，一年一部戏，很少参加综艺，儿女活泼可爱，老公势均力敌，35岁已经活成了人生赢家的模样
早期的自律让孙俪不停得到，每部戏前期准备很久，开机前两个礼拜基本上不太见人，以最好的状态去迎接角色，每部戏都是演技巅峰
而现在的自律让孙俪能做到舍弃，收视保证让孙俪接到的剧本不计其数，但好剧本也越来越少
不为了保持曝光度，也不为了巩固地位，只为了塑造好角色好剧，所以坚持舍弃一些流量剧本，如同为保持健康偶尔舍弃口腹之欲
有了家庭，不再是把机会紧紧握住的工作狂，而是能在生活和工作中平衡取舍，享受一切的普通人，但这一切，都是多年自律积累后得到的选择权
花花世界，诱惑太多，自律让人得到更好的，也让人有权力拒绝不好的
郑秀文
付诸全部心血的电影《长恨歌》扑街，和男友许志安恋爱13年分手，不停冲冲冲追求完美的人生……抑郁症悄无声息又来势汹汹
抑郁三年，用适度运动代替节食减肥，画画看书、接纳自己的软弱不完美，不再逼迫自己成功
自律不是不停压抑强迫自己，而是学会安排好生活，让自己更放松
每天8公里的跑步成为享受，品尝美食也不再心慌，自信不再是因为瘦，而是倒下了还能站起来
人生不是一帆风顺，总有跌倒失败的时候，自律给了我们继续挖掘出力量的勇气
专注演技德艺双馨的演员
这些年有太多人设坍塌光环破灭的明星，其实明星的好口碑都来源于自律
站在聚光灯下，拥有众多粉丝，尤其是青少年粉丝，明星不再只是作品受
转载请注明：http://www.0431gb208.com/sjszjzl/1524.html
