为什么要实现这个目标？这个问题的答案一定要和实践者自己相关。满足需求的维度。比如，物质丰富的需要，成就感的满足。我们不要回避需求，有时候，人们以为梦想就一定是高大上的想法，总觉得如果是一些物质追求，就会显得急功近利，就不是梦想，这样就把自己和梦想分开了。
根据马斯洛需求层次理论，我们每个人都有生理的和安全的需求，这些需求在没有得到满足，甚至是有缺乏的时候，他们当然可以成为我们的梦想，而且，是和我们最有连接的梦想。
只是，一定要知道“这样的目标实现了，对自己的价值和意义是什么”，这个更重要。同时满足需求的维度决定着达成目标的多样性，也就是多样化的需求造就多样化的目标。
追求热爱的维度。比如，想要学会尤克里里，想要学游泳，想要创作一本漫画书。这些是自己的兴趣使然，已经变成了一种强烈的热爱，希望通过一些具体的结果呈现来表达这样的热爱。不知道未来兴趣是否会持续，但是在这个节点上，这就是一种梦想。
发挥天赋的维度。有天赋的领域，就会做得轻松，也会容易做出成就。所以，天赋所在的领域，往往是自己成就感实现的地方。当然，天赋在获得确认之前，一定会经历一个探索期，至少在一定范围和别人比较了之后，崭露了头角，才会确立下一步的明确目标。比如，有人有运动天赋，立下目标在某个比赛中获奖。有人有写作天赋，立下目标写一本书。
实现愿景的维度。愿景很大，也很远。与需求相比，愿景一定在需求满足之后；与热爱相比，愿景更多蕴藏着价值观的趋向；与天赋相比，愿景里或许有天赋，但是即使缺乏天赋，愿景也会坚定。
比如，周恩来少年时立志“为中华之崛起而读书”，“中华崛起”就是愿景。有些人在年轻的时候就有远大志向，也有人慢慢长大后才会有自己的愿景，可能是通过科技改变生活，可能是从事医疗工作救人于痛苦之中，可能是从事教育工作改变人的心智等。
而这些愿景，有可能是看到了让自己怦然心动的榜样，有可能是身处水深火热之中的体会，还有可能是由热爱而产生的更大期待。
对于第二个问题，一定要理清目标与自己的关系，一定要客观评价内心对这个目标的渴望。
如何衡量目标已经达成了？
这个问题的目的，是将目标实现的结果显现化，这样就具备了可操作性，锚定了结果之后，所有的路径也都变得可以衡量了。梦想不是虚无的感受，重要的落地方式，就是通过可以衡量的目标来实现的。
关于目标的衡量标准，有很多模型和工具，综合之下，我们选择三个适合而且方便的衡量标准。
时间：什么时间完成？要明确目标完成的具体时间点。
标准：有什么标准可以确认目标是否实现？这个标准既可以是客观的，也可以是主观的，但一定是可以衡量的。比如，完成一件艺术作品，需要通过别人的认可来确认，这个别人的认可就是主观的，却是可以衡量的。
数量：目标的完成有什么数量要求吗？这是对之前标准的再次确认和补充，有的时候除质量标准外，还需要一些数量标准。比如写一本书，要达到多少字数的要求。
通过对于目标标准的设定，我们就可以有的放矢地开始行动了。
目标第四问：目标的实现会给你带来什么？
这个问题是关于目标的价值的。虽然在一开始制定目标的时候，我们就已经反复确认过，目标与梦想有关，目标对我们非常有价值、有意义。然而，当目标逐渐清晰之后，我们非常有必要在去看看目标带来的价值是什么。
可以有这样的内在对话：
如果目标实现了，你会和现在有什么不同？
如果目标实现了，你收获到了什么？
如果目标实现了，这件事带来的意义是什么？
这样的内在对话，是对价值的加强，会让我们更加笃定。面对未来，我们会想到梦想，也会想到恐惧和担心，此时，我们需要不断和未来产生连接，用未来的价值来吸引自己。这样，我们就会走上一条通往梦想的道路。只要行动起来，恐惧和担心自然就隐退了，它们只是虚幻地存在于我们的脑海中而已。
通过“目标四问”，我们完成了对目标的确认，也就完成了对于梦想最初的规划。
梦想实践的策略
实践梦想是一种规划能力的体现，体现在对目标的规划上，体现在对过程的管理中，还体现在对状态的调整上。
过程规划
目标确定了，我们就要对实现目标的过程进行规划，不管是哪种规划，都是在一个核心上下功夫：人性的弱点。
目标因梦想而来，严格地说，如果经过最初的论证，每一个目标都是可以实现的。但我们经常遇到“目标实现不了”的情况，原因有两个：一个是风险的出现，另一个是半途而废。对于第一个原因，可以提前做风险防范，做好心理准备，接纳一定程度的风险。但是半途而废就和人性相关了，而这一点可以通过一些设置进行自我管理。
以下几个方面是进行过程规划时需要重点考虑的维度。
这是我们通常会做的事情，为了实现一个目标，要做很多事情，把所有要做的事情按照时间的顺序排列出来，这就是计划。
在制订计划的时候，我们一般会遇到以下两个问题。
第一个问题：不知道计划中要做些什么事情。这个问题很常见，我们对于陌生的目标，都不是很清楚要做什么事。现在一些学校开展研究型学习，有一些课题对孩子来说比较陌生，比如退休年龄问题的研究，有些孩子会茫然，会不知所措，不知道要做些什么，那该怎么制订计划呢？
并不是所有的计划都是事无巨细、按部就班，且确定可以实现的。有一类计划是这样的：先有探索学习阶段，再有规划阶段，然后才有执行阶段。如果真的不知道该如何做，那就不要着急进入执行阶段，而是从探索学习阶段开始。可以查资料，可以请教有经验的人，也可以尝试开始做一做，给自己留出一个探索期就可以了。
比如退休年龄问题的研究课题，可以先安排一周的调研，小组成员互相协助，列出需要收集的问题清单，广泛收集信息。一周后再进行汇总，确定下一步的行动，以及未来研究的方向。这个过程也是培养孩子解决问题思维的过程。
第二个问题：这样的计划靠谱吗？有人会对计划的可行性提出质疑：这么做，一定能实现目标吗？确实，任何事情都有风险，没人能够保证按照计划执行就一定可以拿到确定的结果，这也正是在提升孩子面对变化的调整能力。
如果在制订计划的时候有各种担心，不妨和孩子一起来分析，担心的是什么？那些风险发生的概率有多大？如果发生风险的话，如何应对？是不是可以把计划调整得更为周全？
或者是否可以接受这样的风险？如果出现了不可预测的可能性，又该如何面对呢？敢于面对不确定的时候，对“不确定性”的焦虑就会消除。
时间框架是什么？我们把要完成目标的所有计划都排进时间表里，这个时间表就是我们的时间框架。
别小看了时间框架，它的作用非常大。在一次培训中，一个学生做完练习后惊呼：原来我的时间这么紧张！是的，当把计划要做的事情全都填进时间表的时候，他发现有些事情根本完成不了。之前之所以那么乐观，是因为总觉得时间尚早，一切都来得及。这不也是我们常有的状态吗？特别是在年初制订计划的时候，我们总是充满希望，信心满满，到了年中开始感到焦虑，到了年底彻底放弃，然后，第二年重新开始这个循环。
出现这种情况的原因很简单，开头的时候过度乐观，过程中疏于行动，最后直接放弃。想要解决这样的问题，需要从一开始就确定时间框架。当把所有的计划填进时间表的时候，第一次把关就做到了。
然而，这时候，人们还是会对完成速度过于乐观。人们往往会忽略干扰的影响，会高估自己的效率。比如，以为一小时可以完成的事情，但是过程中会被打扰，会开小差，实际上做下来，可能变成了一个半小时，甚至两小时。所以，在制订时间框架的时候，一定要考虑效率，考虑冗余时间。
这里给出一个参考算法：把完成计划原来所需要的时间加倍。当然，这个算法因人而异，大家可以自行调整系数，这个系数正是为了对抗对时间的乐观估计。
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