今天和大家聊聊目标这件事情，我觉得少定点目标还不错，少定点目标，这个观点源自我最近正在阅读的一本书籍《精准努力：刘媛媛的逆袭课》。
图片源自网络由这个观点，我想到了我自己就像书中所说的那种人——经常制定许多目标，第二天又把目标抛之脑后的人。比如这个寒假，我制定了许多目标“我想练字”“我想练习尤克里里”我想练出马甲线”“我想早睡早起我想学会做菜”“我想寻找可靠的副业”……
你看我有这么多目标，是不是很积极？然而实际情况是，第一天我刚写完目标，动力满满，沉浸在实现目标的美好感受中，第二天我仍然睡到大中午，早餐和午餐一起吃，接着看电视，把目标抛之脑后。当然，我也是行动过的人，只是热情不过3天，就被打回原形。就是这种常常制定许多目标却不曾努力实现的常态，让我容易感到患得患失。
所以，当我在书中看到这句话“每年，别人都在定目标的时候，我一直在收缩目标。”我竟有种焕然大悟！原来，目标并非多多益善。所以，我十分赞同少定点目标这个观点。
书中还提议，目标不应太多，而且目标之间需要保持统一。我们很多人定的许多目标，其实是相互冲突的。比如说“要减肥”“要考研”“又要干副业”“又要保持生活乐趣”等等，这些都是相互冲突的目标。平衡本身就是一件不容易做到的事情，我们却一直在给自己施压，这样就更加容易矛盾，迷茫，陷入“干这个不行，做那个发慌”的自我责难中，即使勉强事事都完成了，也做得不够好。毕竟，我们的时间、精力、意志力都是有限的。
图片源自网络我在这次读书中有不少收获，想与大家分享。
收获一，成功的人懂得选择目标，集中精力。
原来许多成功人士并非我所想的那样天生就有自制力，干什么都成功。
奥巴马成功当选美国总统，但他总是戒烟失败。他明白选择目标，集中精力的重要性，所以戒烟失败又如何？一段时间内，集中精力完成一个目标即可，千万不要把目标捆绑在一起。
收获二，把目标分解为关键结果，就可以看出目标是否有可能实现。
在定目标的时候，不要总是盯着目标看，要盯住实现目标的步骤，我称之为“拆分思维”。就是说，如何实现目标，我们可以罗列出实现目标的各个关键步骤，一步一步走，直到实现目标。而不是整天盯着目标，沉浸在遐想中，消耗动力。
举个例子，我定了一个“一年看5千本书”的目标，听起来是不是很爽？但用“拆分思维”来看，这可意味着我一周至少要看本书，一天要看14本，这也太不可能了。所以，我不应该定这种不切实际的目标。
收获三，目标要艰巨，但是不要太遥远，越遥远越难以完成。
计划越遥远，出现偏差的概率越大。比如说我计划“一年看50本书”，不如计划“一个月看4本书”或者“一周看1本书”，这样看起来是不是更加容易去完成，去让自己立马行动起来。
我们可以有长期的计划，但是不能只有长期计划，否则很难完成。如果你觉得目标太近不好，缺乏想象空间，让人没有动力，那么可以尝试做季度计划，这也是书中作者分享的经验。
收获四，适当的仪式感有利于增加我们对目标的忠诚度。
有仪式感的目标，我们一般会看得更加重要，对这些目标，我们也会更忠诚。
比如说，入党宣誓、公司年会，都会提升我们对组织的忠诚度。我大学期间参加的社团，在新干部交接时，也会让同学们进行宣誓，显得十分正式，充满仪式感。该社团是校园十佳社团之一，我对该社团也十分忠诚，热衷于参加活动。我当时并不明白，为什么其他社团没有如此宣誓活动，现在似乎明白了，这和仪式感有关。
图片源自网络少定点目标，制定出合理的目标，别让你的目标从开始制定时就失败。
希望我的分享对大家有帮助，也欢迎大家与我一同探讨书中观点，相互学习。
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